സസ്യാഹാരികള്‍ക്ക് കൊറോണ വൈറസ് പ്രതിരോധശേഷി ഉണ്ടോ ?


MAY 21, 2020, 6:46 PM IST

സസ്യാഹാരം കഴിക്കുന്നവര്‍ക്ക് കൊറോണ വൈറസുകളെ  പ്രതിരോധിക്കാനുള്ള ശേഷിയുണ്ടെുള്ള വാദത്തിന് ഇപ്പോള്‍ തെളിവുകളൊന്നുമില്ലെന്ന് പ്രമുഖ ആരോഗ്യ വിദഗ്ധനും പബ്ലിക് ഹെല്‍ത്ത് ഫൗണ്ടേഷന്‍ ഓഫ് ഇന്ത്യ പ്രസിഡന്റുമായ പ്രൊഫസര്‍ കെ ശ്രീനാഥ് റെഡ്ഡി പറയുന്നു. സ്രവ അണുബാധയിലൂടെ സഞ്ചരിച്ച് ശരീരത്തില്‍ പ്രവേശിക്കുന്ന വൈറസായതിനാല്‍ സസ്യാഹാരപ്രിയരെ പോലും രോഗം ബാധിച്ചിട്ടുണ്ട്.

എന്നിരുന്നാലും, പ്രകൃതിദത്ത ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗമായി ധാരാളം പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കഴിക്കുന്ന ആളുകള്‍ക്ക് സ്വതസിദ്ധമായ പ്രതിരോധശേഷി ഉണ്ടെന്നും അവര്‍ക്ക് അണുബാധയെ ചെറുക്കാന്‍ കഴിയുമെന്നും എയിംസിലെ ഓള്‍ ഇന്ത്യ ഇന്‍സ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് കാര്‍ഡിയോളജി വിഭാഗത്തിന്റെ മുന്‍ തലവനായിരുന്ന റെഡ്ഡി പറഞ്ഞു.  വൈറസിനെതിരെ മികച്ച പ്രതിരോധം നല്‍കുന്നതിനും നമ്മുടെ സ്വതസിദ്ധമായ പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും സസ്യാഹാരികളോ അല്ലെങ്കില്‍ മാംസം കഴിക്കുന്നവരോ ധാരാളം പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കഴിക്കുന്നത് എല്ലായ്‌പ്പോഴും നല്ലതാണെന്ന് അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു.

രോഗാണുബാധ തടയാന്‍ വായ, മൂക്ക് എന്നിവ മാത്രമല്ല, കണ്ണുകളും മൂടുന്നത് ഏറ്റവും പ്രധാനമാണെന്ന് കാര്‍ഡിയോളജി, എപ്പിഡെമിയോളജി എന്നിവയില്‍ പരിശീലനം നേടിയ നിരവധി പ്രമുഖ അന്തര്‍ദേശീയ, ദേശീയ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളില്‍ ഏര്‍പ്പെട്ടിരിക്കുന്ന റെഡ്ഡി, പറഞ്ഞു.

ഈ വൈറസ് പ്രധാനമായും മുഖത്തിലൂടെയാണ് പ്രവേശിക്കുന്നത്, അതായത് മൂക്ക്, വായ അല്ലെങ്കില്‍ കണ്ണുകള്‍. നമ്മള്‍ സാധാരണയായി കണ്ണുകളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കില്ല. രോഗാണുവുള്ള തുള്ളികള്‍ മുഖത്ത് വീഴുമ്പോള്‍, അത് കണ്ണിലൂടെയും (ശരീരത്തിലേക്ക്) പ്രവേശിക്കാം, കാരണം കണ്ണുകളും മൂക്കുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.

വൈറസിന് കണ്ണുകളിലേക്ക് പ്രവേശിക്കാനും പിന്നീട് മൂക്കിലേക്ക് പോകാനും കഴിയും. കണ്ണുകളുടെ സംരക്ഷണത്തെക്കുറിച്ചും ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കണം, നിലവില്‍ ഹാര്‍വാഡിലെ എപ്പിഡെമിയോളജി അഡ്ജങ്ക്റ്റ് പ്രൊഫസറായി സേവനമനുഷ്ഠിക്കുന്ന റെഡ്ഡി പറഞ്ഞു.

റോളിന്‍സ് സ്‌കൂള്‍ ഓഫ് പബ്ലിക് ഹെല്‍ത്ത് പ്രൊഫസര്‍, എമോറി യൂണിവേഴ്‌സിറ്റി, സിഡ്‌നി യൂണിവേഴ്‌സിറ്റിയിലെ മെഡിസിന്‍ പ്രൊഫസര്‍ എന്നീ പദവികളും അദ്ദേഹം വഹിക്കുന്നുണ്ട്.

നിങ്ങള്‍ കണ്ണട ധരിക്കുകയാണെങ്കില്‍ അത് നല്ലതാണ്. അല്ലാത്തപക്ഷം, ആളുകള്‍ ഇപ്പോള്‍ നിര്‍ദ്ദേശിക്കുന്നത് മുഖം മുഴുവന്‍ മൂടുന്ന ഫെയ്‌സ് ഷീറ്റുകള്‍ (പ്ലാസ്റ്റിക് ഷീറ്റുകള്‍) ഉപയോഗിച്ചാല്‍  ഒന്നും കണ്ണില്‍ പതിക്കില്ല. അതിനാല്‍, അണുബാധ തടയാന്‍ നമ്മള്‍ ഉപയോഗിക്കേണ്ട അധിക മുന്‍കരുതലുകള്‍ ഇവയാണെന്നും അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു.

ശ്വാസകോശത്തിലെ പ്രതിരോധം സ്വപ്രേരിതമായി കുറയ്ക്കുന്ന നല്ല ഭക്ഷണക്രമം, മലിനമായ അല്ലെങ്കില്‍ പുകയുള്ള പ്രദേശങ്ങളില്‍ നിന്ന് അകന്നുനില്‍ക്കാന്‍ ശ്രമിക്കുന്നത് തുടങ്ങിയ മുന്‍കരുതലുകള്‍ തുടരേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയും റെഡ്ഡി ഊന്നിപ്പറഞ്ഞു.